为了帮助新生建立积极的情绪态度，更好地应对日常生活中的情绪挑战。10月7日下午，信息工程系在锡惠报告厅开展了一场“做情绪的主人”心理健康讲座，此次讲座邀请了学工处副处长韩仁美主讲。

　　讲座重点探讨了情绪管理和情绪健康的重要性，韩仁美从情绪的基本概念和分类、情绪影响与应对策略、建立积极情绪态度、情绪管理工具和资源等方面开展讲解。最后，韩仁美希望各位同学不要做情绪的“奴隶”，要做情绪的“主人”，找到合适的发泄方式，用校园活动来充实自身，要合理处理手机娱乐时间，不要沉迷于网络游戏等。

　　本次讲座教会了同学们如何找到适合自己的方法，克制不良情绪，做情绪的主人。