青春不迷茫 爱你没商量
——信息工程系新生心理健康讲座
11月4日下午2:30,信息工程系在2号会议厅开展了一场关于“青春不迷茫、爱你没有商量”心理健康讲座。本次讲座由学工处副处长、资深心理咨询师韩仁美主讲。
韩老师首先介绍了新生常见的心理不适应问题,分析了产生这些问题的原由,随后韩老师提出了一些解决方法,如通过参加学院各种社团,参加多种活动让生活充实起来。最后,韩老师强调了要利用好平时一点一滴的时间,在校努力学习,不去做违反纪律的事,这样,我们才有更健康的心理。
通过本次活动,学生们了解了健康心理的重要性,同时学会了如何根据自身实际情况进行心理调整,适应新学校的生活,让生活更加丰富多彩。
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