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党团建设

让微笑成为最美的语言
———信息工程系团课温暖开讲

作者:信息工程系 张亚军 来源: 发布时间:2025-04-09 15:36:45 浏览次数: 【字体:

  为引导入团积极分子们树立积极向上的生活态度,提升心理韧性,增强社交能力,4月8日中午,江苏省无锡技师学院信息工程系团总支在善学楼阶梯教室C106以“微笑心理课:解锁心灵的阳光密码”为主题开展团课,帮助入团积极分子们在学习和工作中传递正能量,营造和谐合作氛围。

  课程伊始,信息工程系党支部宣传委员姜晓琴从生理机制切入,指出微笑能促进大脑释放内啡肽、降低皮质醇水平,有效缓解压力并增强免疫力。同时,微笑通过“心理暗示”作用,帮助个体建立自信,形成积极思维模式。姜晓琴联系我院现代服务系明确提出,在社交场景中,真诚微笑是打造良好第一印象的关键,结合倾听、赞美与共同兴趣探索,可快速拉近距离,促进信任与情感联结。

  课程设计了丰富的实践环节,如“微笑肌肉训练”“微笑日记记录”及公共场合微笑互动,鼓励成员将理论转化为行动,逐步内化微笑习惯。活动尾声,姜晓琴呼吁大家将微笑融入日常生活,积极参与公益志愿者活动,让微笑成为照亮心灵的永恒阳光。

  此次团课不仅为入团积极分子们提供了科学实用的心理调节方式,更激发了积极分子们的正向能量。让我们以微笑为舟,在生活浪潮中乘风破浪,共筑阳光心态。

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