10月19日，现代服务系新生引航工程主题教育讲座第五讲在学院李巷报告厅如期举行。本次讲座特邀学院心理健康教育中心的杭名臻老师主讲，主题为“美好生活，从‘心’开始”，旨在引导新生树立正确的心理健康观念，提升心理素质，助力新生迈向美好生活。来自2023级的全体新生积极参与，讲座取得了圆满成功。

　　在讲座中，杭老师结合案例，就新生在适应学院生活、处理人际关系、应对学业压力等方面的心理健康问题进行了深入浅出的分析，并提出了一些建设性的解决方法。她鼓励同学们要主动寻求帮助，学会倾诉，培养积极的心态，保持乐观的心情，从而建立健康的心理防线，迎接未来的挑战。

　　学生们表示，这次讲座让他们深刻认识到了心理健康的重要性，也学到了很多实用的心理调适方法，对自己以后的学习生活有了更清晰的规划和期许。他们纷纷表示将会在日常生活中注意调节情绪，保持健康的心态，努力追求美好的生活。