为了提升2024级新生的心理健康水平，增强心理调适能力，机械工程系于9月26日在锡惠报告厅开展主题为“快乐生活，从心开始”心理健康讲座。此次讲座由学工处副处长韩仁美主讲，机械工程系2024级全体学生参加。

　　韩仁美以一组学生开学报到时的照片为引，一下子拉近了与学生的距离，随后他从学生常见的心理困惑入手，从认识心理和心理健康、换个角度看问题、掌控自己的情绪、和谐宿舍关系、让自己“忙”起来等方面进行讲解，鼓励学生要学习一项娱乐技能、有一项爱好的运动、做两件有意义的事、积极参加校园活动。

　　此次心理健康教育讲座的成功举办，为2024级新生提供了一次难得的学习机会，对于提高他们的心理健康水平，促进他们的全面发展具有重要意义。相信在今后的生活中，大家将更加关注自己的心理健康，学会运用科学的方法进行心理调适，以更加积极、健康的心态面对生活中的各种挑战。