开心一春
记机械系春季心理健康维护讲座
春季是心理健康问题的高发时期,现代心理学研究发现,春季各类心理疾病发病数约占全年的一半。为了更好地进行心理干预,促进学生的的心理健康与发展,营造安全稳定的校园环境,4月8日下午,机械工程系在2号报告厅举行学生心理健康维护讲座。院心理健康中心、国家二级心理咨询师杭名臻老师主讲。
杭老师首先就导致春季心理疾病的四个原因进行剖析。接着,杭老师就春季心理疾病的表现形式进行了详细的说明。最后,杭老师阐述了春季心理疾病进行的自我调节方法。整场讲座诙谐、幽默、有趣,同学们受益匪浅、感获颇深。
此次心理健康教育讲座活动,加强了我系的心理健康教育工作,全面提高了学生心理素质,有利于学生培养自信,促进学生健康成长。
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