感冒是以发热、恶寒、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、全身酸痛为主要临床表现得肺系外感疾病。俗称“伤风”。

1.发病的主要症状 恶寒（怕冷）、发热、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛和肢体关节酸痛等全身不适。部分患者发病可影响脾胃功能，出现胸闷、恶心、呕吐、食欲减退、大便稀烂等症。

2.起病情况 较急，骤然发病，无潜伏期（或潜伏期极短）。

3.病程 较短，少则3-5天，多则7-8天。

4.发病季节 春季多感受风热，夏季感冒常夹暑夹湿，秋季感冒多有燥气，冬季感冒则多感受风寒。体虚的人，易感受风寒之邪。感冒四季皆有，尤以冬春两季多发。

5.发病类型 (1) 普通感冒：相当于西医的普通感冒、上呼吸道感染。按照人体感受风邪兼夹不同病邪或不同体质感邪来划分，可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒及体虚感冒4种类型；按照病证虚实来划分，风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒均为实证感冒，体虚感冒为虚证感冒。(2) 时行感冒：相当于西医的流行性感冒（流感）。

6.常见症状的护理技术

（1）恶寒、发热 (1)观察体温变化及汗出情况。(2)汗出较甚切忌当风，并及时更衣；风寒束表者注意保暖。(3)保持口腔清洁，鼓励多饮温开水。(4)可遵医嘱给予刮痧、中药泡洗，中药保留灌肠等。

（2）头痛 (1)注意观察头痛部位、性质、程度、伴随症状及持续时间。（2）可遵医嘱给予穴位按摩、耳穴贴压等。

（3）鼻塞、流涕、喷嚏 （1）观察鼻塞情况及涕液颜色、性质等。（2）掌握正确的擤涕方法。（3）可遵医嘱鼻腔冲洗、穴位按摩，耳穴贴压等。

7.生活起居（1）少去公共场所，预防呼吸道疾病。注意防寒保暖，适时增减衣物。（2）饮食调理，加强营养，适当锻炼身体，增强体质。（3）流感季节，做好室内通风，保持居住环境清洁、舒适。（4）在情志调理方面，要进行心理疏导，避免不良情绪。