心理减压 轻装上阵
——记机电系心理健康教育
期末考试即将来临,学生面临较大的心理压力,尤其是即将参加成人高考的学生。为了疏导学生心理压力,6月18日下午两点,机电系13级各班的部分学生在韩仁美老师带领下来到心理体验室。在那里,韩老师先讲解了几种减轻紧张情绪的方法,然后介绍了各种设备的使用方法,并指导学生使用。学生们在心理体验室内宣泄烦恼,缓解压力,放松心情。
通过本次活动希望我们能够更加关注心理健康,适当调节心理压力,认真复习考出理想成绩。
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