4月3日下午，无锡技师学院（立信中专）电气工程系在二号会议厅开展心理健康教育讲座——春季养“心”怡“情”。本次主题讲座由学工处副处长兼心理健康中心主任韩仁美老师主讲。电气工程系德育副主任殷华主持本次讲座。
　　讲座中，韩老师运用大量丰富翔实的数据资料，大量典型的现实案例，引出了在学生心理健康教育中普遍存在的“情绪波动”这一问题。针对此问题，韩老师分别从生理理论、中医理论、健康心理理论等多角度展开，对如何放松紧张情绪、保持平和心态、树立积极向上的人生观价值观进行了重点讲解。他指出，同学们在日常学习生活中，要合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；树立正确的人生目标，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己；培养学生多角度思考问题的意识和习惯，建立科学规划。
　　整场讲座在韩老师诙谐幽默的讲解中落下帷幕。通过讲座，同学们进一步明确了青春期心理健康的重要性，只有把握美好青春年华，才能走好人生每一步。